こんにちは＾＾昨日に引き続き雨ですね～ 数日前から咳がとまらなくて腹筋が筋肉痛の西山です。 このまま少しでも腹筋がついてくれたら…なんて考えていました。笑 みなさんも風邪には気を付けてください！   &nbsp […]